Met de nieuwe campagne ‘Kom van dat gat af’ stuurt de VRT deze week een duidelijke boodschap de wereld in: we zitten te veel en bewegen te weinig. Via tips, inspiratie en een centrale actiedag op 2 april wordt iedereen aangemoedigd om meer beweging in hun dagelijkse routine te brengen.
De cijfers liegen er niet om. Een groot deel van de Vlamingen zit dagelijks uren stil, zowel op het werk als daarbuiten. Tegelijk haalt een aanzienlijk aantal mensen de aanbevolen hoeveelheid beweging niet. Nochtans hoeft beweging niet groots of ingewikkeld te zijn. Kleine acties, zoals even rechtstaan, de trap nemen of een korte wandeling maken, kunnen al een verschil maken.
Die boodschap klinkt ons natuurlijk bekend in de oren! Bij VerV geloven we al langer dat beweging een essentieel onderdeel is van een gezonde werkdag. Niet alleen sporten telt, maar ook bewegen op, rond en naar de werkplek.
Daar zetten we met onze 10-10-10-campagne al verschillende jaren op in. Met eenvoudige, haalbare acties stimuleren we mensen om regelmatig te bewegen tijdens hun werkdag, zonder dat het ingewikkeld of tijdrovend hoeft te zijn. Oktober is nog ver weg, dus we zijn blij dat onze boodschap door deze actie van de VRT extra onder de aandacht wordt gebracht!
Lees het volledige artikel op VRT NWS.
