Varier les postures pendant que vous travaillez ? Il y a plusieurs façons de le faire !
Comme l’année dernière, nous invitons les gens à prendre une pause debout et nous demandons de varier les postures dans le cadre de notre défi 10-10-10. Que ce soit au bureau ou à la maison :...
14-04-2020 18:04
Lees meer
Ook dit jaar roepen we op om het zitten te onderbreken en te wisselwerken in het kader van onze 10-10-10-campagne. Dat kan op kantoor, maar zeker ook thuis tijdens het telewerken. Toon ons hoe jij wisselwerkt: met een originele foto die je op social media post met #wisselwerken. Wie weet win je een...
14-04-2020 17:54
Lees meer
De Ergodays industrie en kantoor vinden plaats op 28/09. Je kan ze apart volgen, maar het is de gelegenheid om ze beiden te combineren. In de voormiddag staat "Prestatie en ergonomie" centraal. Deze gaat in op een procesmatige benadering van ergonomie die welzijn en productiviteit ten goede komt....
09-04-2020 23:05
Lees meer
Studiebureau Jonckheere begint de dag met twee uur verplichte stilte van 8 tot 10 uur. Op die manier kan iedereen geconcentreerd aan de dag beginnen in een prikkelarme omgeving. Dat werkt preventief voor mentale overbelasting of zelfs burn-out. De mails worden ook gebundeld en op twee vaste...
09-04-2020 22:52
Lees meer
Een kwart van de dag spenderen we aan het lezen van mails. Dit is een overload aan info en dan voelen we ons nog verplicht om telkens te antwoorden. Dit kost tijd en is niet meer efficiënt.
Jan Krans legt uit hoe Atos ernaar streeft om het eerste “zero-mail” bedrijf te worden. Interne mails werden...
09-04-2020 22:08
Lees meer
We leven in een tijdperk van information overload en extreme afleiding. Daarbij is er sprake van de 'productiviteitsparadox'. Ondanks efficiënte technologische innovaties is onze productiviteit de laatste jaren afgenomen terwijl onze stress beleving is toegenomen. We kunnen ons niet meer focussen,...
09-04-2020 21:37
Lees meer
In samenwerking met het Vlaams Instituut voor Gezond Leven werd onderstaande poster ontworpen. Het belang van beweging tijdens het telewerken wordt benadrukt.
Langdurig stilzitten is namelijk niet gezond. Beperk het aantal uren dat je zittend doorbrengt. Kom elk halfuur eens uit je stoel en wissel...
23-03-2020 12:48
Lees meer
De Coronacrisis noodzaakt velen onder ons om te telewerken. Niet iedereen heeft hier ervaring mee. Ontdek onze tips in de brochure en deel ze (online) met je telewerkende collega's!
Brochure
Ergonomie hoeft niet moeilijk te zijn, ook thuis niet… Met deze eenvoudige tips kom je als telewerker al...
17-03-2020 17:36
Lees meer
L’ergonomie, ce n’est pas sorcier, même à la maison. En tant que télétravailleur, ces conseils simples vous mèneront loin.
#ergonomescontrecorona
Brochure (.pdf)
17-03-2020 17:08
Lees meer
Ergonomics doesn’t have to be difficult, at the office or at home. These simple tips can help you come a long way as a teleworker
#ergonomistsagainstcorona
Leaflet (.pdf)
17-03-2020 17:08
Lees meer
