Portret Sandra Wera

Om te weten wie onze leden zijn en wat hen drijft, laten we elke nieuwsbrief een lid aan het woord. Deze keer is het de beurt aan Sandra Wera, lector ergonomie aan de AP Hogeschool. Benieuwd naar haar ervaringen en kijk op de ergonomie...

1. Wie ben je, waar werk je en wat doe je?
Mijn naam is Sandra Wera en heb milieu- en preventiemanagement aan de KUL gestudeerd (voorheen lic. Arbeidsorganisatie en gezondheid aan Ehsal). Momenteel werk ik als lector op de AP Hogeschool te Antwerpen. Ik geef de vakken Beheersystemen, Introductie tot ergonomie, Fysieke ergonomie en cognitieve ergonomie aan de 2de en 3de jaar studenten “Integrale veiligheid”, departement Wetenschap en techniek.

2. Hoe ben je in de ergonomiewereld terecht gekomen?
Ik ben momenteel meer dan 10 jaar actief als preventieadviseur niv. 1 (o.a. bij Haribo, Attentia en AG Insurance), dit hield voornamelijk alle domeinen van preventie in. Echter, ergonomie is één van de domeinen in de preventiewereld dat nog niet in elk bedrijf ingeburgerd is waardoor er nog regelmatig arbeidsongevallen gebeuren die eenvoudig te voorkomen waren. Ook de problematiek rond overbelasting (bv. mensen die werk onbekwaam zijn door rugletsels) is een realiteit dat door gedrag en kleine aanpassingen kan verminderd worden. Dit besef is de laatste jaren gegroeid, voornamelijk omdat ik als Safety Consultant bij AG Insurance heb gewerkt en dus met heel wat bedrijven in contact kwam, voornamelijk om de preventieaanpak voor arbeidsongevallen te voorkomen. Heel wat type arbeidsongevallen of langdurige afwezigheid werden veroorzaakt door onvoldoende aandacht voor ergonomie. Zowel de visie van het bedrijf als het gedrag van de werknemer spelen hierin een belangrijke rol waardoor ik me meer en meer ben gaan verdiepen in de problematiek rond ergonomie.

3. Op welke realisatie op ergonomiegebied ben je het meest trots?
Realisaties die kaderen in gedragsverandering zijn de meest waardevolle. Maar het meest “fier” ben ik op het keuzetraject voor de studenten Integrale Veiligheid van AP Hogeschool. Sinds 2017 werd een keuzetraject voor de studenten Integrale Veiligheid uitgewerkt waarbij “Ergonomie” (naast Veiligheidscoördinatie en Security) er één van is. Ik kreeg van de AP Hogeschool “carte blanche” om dit studietraject uit te werken die de studenten kunnen volgen en daaruit vloeiden de vakken Introductie tot ergonomie, Fysieke en Cognitieve ergonomie.

4. Wat vind je zelf een mooi voorbeeld van ergonomie (in het dagelijks leven)?
Een mooi voorbeeld van ergonomie, of toch de vooruitgang en aandacht ervoor, zijn de winkelmandjes die tot enkele jaren geleden nog niet voorzien waren van kleine wieltjes en een handvat. Je zag toen mensen de kleine mandjes overvol inladen en vervolgens met een veel te zwaar mandje aan de kassa aanschuiven waardoor tijdens het winkelen al de “tiltechnieken” genegeerd werden. Nu zijn deze winkelmandjes in de meeste supermarkten voorzien van wieltjes en hoeft men onze rug in de winkel niet meer te overbelasten.

5. Wat zijn je toekomstplannen in de ergonomie?
Mijn toekomstplannen in de ergonomie zijn voornamelijk het verder uitbouwen van het keuzetraject voor onze studenten. Deze is in 2017 van start gegaan, de eerste cursussen zijn geschreven maar zullen de komende jaren uitgebreid en aangepast worden zodat onze studenten een grondige kennis rond ergonomie hebben om in een bedrijf als preventieadviseur aan de slag te gaan.

 

Nieuws

Bureelergonomie in 10 talen

Met het onverwacht telewerken lanceerde VerV een gesmaakte campagne hoe je je werkplek best kan instellen. Ondertussen zijn de 10 tips voor een goede inrichting van je werkplek al in 10 talen beschikbaar: Spaans, Italiaans, Duits, Pools, Hongaars, Russisch, Turks, Frans, Engels en Nederlands. Wie...
Lees meer

10-10-10: Wisselwerken? Dat kan op veel manieren!

Ook dit jaar roepen we op om het zitten te onderbreken en te wisselwerken in het kader van onze 10-10-10-campagne. Dat kan op kantoor, maar zeker ook thuis tijdens het telewerken. Toon ons hoe jij wisselwerkt: met een originele foto die je op social media post met #wisselwerken. Wie weet win je een...
Lees meer

Ergoday industrie en kantoor - 28/09

De Ergodays industrie en kantoor vinden plaats op 28/09. Je kan ze apart volgen, maar het is de gelegenheid om ze beiden te combineren. In de voormiddag staat "Prestatie en ergonomie" centraal. Deze gaat in op een procesmatige benadering van ergonomie die welzijn en productiviteit ten goede komt....
Lees meer

Studiebureau Jonckheere: werken in stilte op kantoor

Studiebureau Jonckheere begint de dag met twee uur verplichte stilte van 8 tot 10 uur. Op die manier kan iedereen geconcentreerd aan de dag beginnen in een prikkelarme omgeving. Dat werkt preventief voor mentale overbelasting of zelfs burn-out. De mails worden ook gebundeld en op twee vaste...
Lees meer

Atos: zero-email policy om efficiënter te werken

Een kwart van de dag spenderen we aan het lezen van mails. Dit is een overload aan info en dan voelen we ons nog verplicht om telkens te antwoorden. Dit kost tijd en is niet meer efficiënt. Jan Krans legt uit hoe Atos ernaar streeft om het eerste “zero-mail” bedrijf te worden. Interne mails werden...
Lees meer

Florence Pérès: meer focus en minder digitale afleiding

We leven in een tijdperk van information overload en extreme afleiding. Daarbij is er sprake van de 'productiviteitsparadox'. Ondanks efficiënte technologische innovaties is onze productiviteit de laatste jaren afgenomen terwijl onze stress beleving is toegenomen. We kunnen ons niet meer focussen,...
Lees meer

Werk jij thuis? Blijf er niet bij zitten!

In samenwerking met het Vlaams Instituut voor Gezond Leven werd onderstaande poster ontworpen. Het belang van beweging tijdens het telewerken wordt benadrukt. Langdurig stilzitten is namelijk niet gezond. Beperk het aantal uren dat je zittend doorbrengt. Kom elk halfuur eens uit je stoel en wissel...
Lees meer

Ergonomie hoeft niet moeilijk te zijn, ook thuis niet

De Coronacrisis noodzaakt velen onder ons om te telewerken. Niet iedereen heeft hier ervaring mee. Ontdek onze tips in de brochure en deel ze (online) met je telewerkende collega's! Brochure Ergonomie hoeft niet moeilijk te zijn, ook thuis niet… Met deze eenvoudige tips kom je als telewerker al...
Lees meer