Florence Pérès: meer focus en minder digitale afleiding

We leven in een tijdperk van information overload en extreme afleiding. Daarbij is er sprake van de 'productiviteitsparadox'. Ondanks efficiënte technologische innovaties is onze productiviteit de laatste jaren afgenomen terwijl onze stress beleving is toegenomen. We kunnen ons niet meer focussen, lijden aan FOMO en worstelen om tijd te vinden. Het connecteren met elkaar is ook al een uitdaging geworden.

Florence Pérès, auteur van het boek Digital Detox, zal tijdens de Ergoday kantoor toelichten wat de impact is van een voortdurend versnipperde aandacht en een gebrek aan focus op ons brein. Dit heeft invloed op onze stressbeleving en tast onze performantie drastisch aan. Vervolgens geeft ze aan hoe we onze mentale fitheid kunnen trainen en hoe werkgevers het best kunnen omgaan met (digitale) afleiding bij hun medewerkers. Kom zeker luisteren op de  Ergoday Kantoor!

Nieuws

Werk jij thuis? Blijf er niet bij zitten!

In samenwerking met het Vlaams Instituut voor Gezond Leven werd onderstaande poster ontworpen. Het belang van beweging tijdens het telewerken wordt benadrukt. Langdurig stilzitten is namelijk niet gezond. Beperk het aantal uren dat je zittend doorbrengt. Kom elk halfuur eens uit je stoel en wissel...
Lees meer

Ergonomie hoeft niet moeilijk te zijn, ook thuis niet

De Coronacrisis noodzaakt velen onder ons om te telewerken. Niet iedereen heeft hier ervaring mee. Ontdek onze tips in de brochure en deel ze (online) met je telewerkende collega's! Brochure Ergonomie hoeft niet moeilijk te zijn, ook thuis niet… Met deze eenvoudige tips kom je als telewerker al...
Lees meer

Haalbare praktijkvoorbeelden telewerken

Nu velen overgaan op telewerken is het tijd om even stil te staan bij de inrichting van de beeldschermwerkplek thuis, ook al beschik je niet over de meest instelbare bureaustoel of tafel. Vermijd lichamelijke klachten door de instellingen van je werkplek te optimaliseren. Vergeet bovendien niet om...
Lees meer

Portret Mathieu Versée

Om te weten wie onze leden zijn en wat hen drijft, laten we elke nieuwsbrief iemand aan het woord. Deze keer is het de beurt aan Mathieu Versée, arbeidsarts-wetenschappelijk directeur bij Cohezio Externe Dienst voor Preventie en Bescherming. Benieuwd naar zijn ervaringen en kijk op ergonomie? 1....
Lees meer

Ergoday kantoor "Deconnectie"

De Ergoday Kantoor rond "Deconnecteren" is uitgesteld naar 28 september in de namiddag. In de voormiddag vindt de Ergoday industrie plaats over "Prestatie en ergonomie". Je kan de Ergodays afzonderlijk bijwonen of gecombineerd. Lees meer Deze studiedag staat in het teken van "deconnectie"....
Lees meer

Workshop opleidingen in de zorg - 19/05

Op 19 mei vindt een online intervisie plaats rond opleidingen ergonomie in de zorg. In een interactieve workshop zal nagedacht worden over de verschillende benamingen en de daaraan gekoppelde opleidingen: ergocoach, tilcoach, mentor, consulent, referent, aanspreekpunt, enz... Doelstelling is...
Lees meer

Verslag studiedag KIM methodes

Wegens succes werd de studiedag rond de nieuwe KIM methodes herhaald op 20/02. Na een demonstratie van de tools stond het oefenen in kleine groepjes centraal. De nieuwigheden werden toegelicht en bediscussieerd. Het werd een aangename en boeiende studiedag in het hartje van...
Lees meer

Specialisatie ergonomie 2021

In februari 2021 start een nieuwe specialisatie-opleiding ergonomie. Dit is een organisatie van Odisee in samenwerking met KUL en VerV. De specialisatie ergonomie beantwoordt aan de opleidingseisen van een preventieadviseur ergonomie. Gedurende 40 dagen verdiepen de cursisten zich in 9 modules rond...
Lees meer