Portret Wim Ponsaert

Om zicht te krijgen wie onze leden zijn en wat hen drijft, laat we elke nieuwsbrief iemand aan het woord. Deze keer is het de beurt aan Wim Ponsaert, preventieadviseur en ergonoom bij ING. Benieuwd naar zijn ervaringen en kijk op ergonomie!

Wim Ponsaert

1. Wie ben je, waar werk je en wat doe je?
Ik ben sinds 2013 preventieadviseur bij ING. Voorheen was ik assistent aan de VUB en projectleider facilitair beheer bij ING.

2. Hoe ben je in de ergonomiewereld terecht gekomen?   
Voor de opleiding preventieadviseur niveau 1 heb ik een eindwerk geschreven over de betrokkenheid van de hiërarchische lijn van ING bij het welzijnsbeleid. Uit een bevraging bleek ergonomie het welzijnsdomein te zijn waar de hiërarchische lijn van ING het minste kennis over had en het minst actief bijstuurde. We hebben toen besloten de Week van de Ergonomie te organiseren. Tijdens de voorbereiding van die week heb ik me verdiept in de materie en is mijn interesse sterk toegenomen. Ik heb sindsdien meer rond ergonomie kunnen werken, enerzijds omdat ik er meer over wordt aangesproken en anderzijds omdat we nog interessante projecten lanceerden en zullen lanceren.

3. Over welke realisatie binnen ergonomie ben je het meest fier?
De organisatie van de Week van de Ergonomie is zonder twijfel het hoogtepunt van mijn carrière tot nu toe. We hadden de ambitie om op de vijf belangrijkste locaties van ING in België op een erg zichtbare manier alle werknemers aan te moedigen om beter te zitten én minder te zitten. We hebben workshops rond bewegen, vormingen voor de hiërarchische lijn en de sociale partners, individueel werkpostadvies op afspraak en een event voor de jongeren van ING georganiseerd. Verder hebben we ’s nachts 3500 zit-sta-tafels op stahoogte laten plaatsen, hebben we acteurs ingehuurd die aan alle werkposten de werknemers hebben aangemoedigd om beter en minder te zitten, hebben we het fitness-aanbod versterkt met toestellen voor buik- en rugspieroefeningen en hebben we iedereen de kans gegeven om eens een bureaufiets uit te testen.

4. Wat vind je zelf een mooi voorbeeld van ergonomie?
Ik doe sinds enkele jaren aan triatlon. Toen ik twee jaar geleden een nieuwe fiets kocht, heb ik een kinesist die zich heeft gespecialiseerd in fietsergonomie geraadpleegd om mijn fiets en schoenplaatjes goed in te stellen. Ik had op mijn vorige fiets immers geen comfortabel gevoel meer en steeds meer last van fysieke klachten. Sindsdien voel ik me niet alleen meer comfortabel op de fiets, maar zijn ook mijn wedstrijdresultaten verbeterd. Comfort en resultaten gaan dus hand in hand.

5. Wat zijn je toekomstplannen in ergonomie?
Als ik er in slaag iedereen binnen ING – van hoog tot laag – te overtuigen van het belang van veilige, gezonde en comfortabele werkposten en het belang van voldoende beweging, heb ik minder werk en dus meer tijd om met mijn perfect ingestelde fiets rond te rijden.

Nieuws

Bureelergonomie in 10 talen

Met het onverwacht telewerken lanceerde VerV een gesmaakte campagne hoe je je werkplek best kan instellen. Ondertussen zijn de 10 tips voor een goede inrichting van je werkplek al in 10 talen beschikbaar: Spaans, Italiaans, Duits, Pools, Hongaars, Russisch, Turks, Frans, Engels en Nederlands. Wie...
Read more

10-10-10: Wisselwerken? Dat kan op veel manieren!

Ook dit jaar roepen we op om het zitten te onderbreken en te wisselwerken in het kader van onze 10-10-10-campagne. Dat kan op kantoor, maar zeker ook thuis tijdens het telewerken. Toon ons hoe jij wisselwerkt: met een originele foto die je op social media post met #wisselwerken. Wie weet win je een...
Read more

Ergoday industrie en kantoor - 28/09

De Ergodays industrie en kantoor vinden plaats op 28/09. Je kan ze apart volgen, maar het is de gelegenheid om ze beiden te combineren. In de voormiddag staat "Prestatie en ergonomie" centraal. Deze gaat in op een procesmatige benadering van ergonomie die welzijn en productiviteit ten goede komt....
Read more

Studiebureau Jonckheere: werken in stilte op kantoor

Studiebureau Jonckheere begint de dag met twee uur verplichte stilte van 8 tot 10 uur. Op die manier kan iedereen geconcentreerd aan de dag beginnen in een prikkelarme omgeving. Dat werkt preventief voor mentale overbelasting of zelfs burn-out. De mails worden ook gebundeld en op twee vaste...
Read more

Atos: zero-email policy om efficiënter te werken

Een kwart van de dag spenderen we aan het lezen van mails. Dit is een overload aan info en dan voelen we ons nog verplicht om telkens te antwoorden. Dit kost tijd en is niet meer efficiënt. Jan Krans legt uit hoe Atos ernaar streeft om het eerste “zero-mail” bedrijf te worden. Interne mails werden...
Read more

Florence Pérès: meer focus en minder digitale afleiding

We leven in een tijdperk van information overload en extreme afleiding. Daarbij is er sprake van de 'productiviteitsparadox'. Ondanks efficiënte technologische innovaties is onze productiviteit de laatste jaren afgenomen terwijl onze stress beleving is toegenomen. We kunnen ons niet meer focussen,...
Read more

Werk jij thuis? Blijf er niet bij zitten!

In samenwerking met het Vlaams Instituut voor Gezond Leven werd onderstaande poster ontworpen. Het belang van beweging tijdens het telewerken wordt benadrukt. Langdurig stilzitten is namelijk niet gezond. Beperk het aantal uren dat je zittend doorbrengt. Kom elk halfuur eens uit je stoel en wissel...
Read more

Ergonomie hoeft niet moeilijk te zijn, ook thuis niet

De Coronacrisis noodzaakt velen onder ons om te telewerken. Niet iedereen heeft hier ervaring mee. Ontdek onze tips in de brochure en deel ze (online) met je telewerkende collega's! Brochure Ergonomie hoeft niet moeilijk te zijn, ook thuis niet… Met deze eenvoudige tips kom je als telewerker al...
Read more