Congressprokkels - Lisa Smet

In de aanloop van het Ergonomiecongres laten we telkens een deelnemer aan het woord. Lisa Smet is aanspreekpunt beeldschermwerk in een ICT bedrijf. VerV vroeg waar zij er zeker bij wil zijn en voor welke sessies ze heeft gekozen? Lees haar congressprokkels…

Het Ergonomiecongres is voor mij eigenlijk buiten mijn vakgebied als IT specialist.  Binnen mijn rol als ergocoach of aanspreekpunt op de afdeling, waren er toch enkele sessies die mijn aandacht trokken. Ik kom dus vooral om mijn basiskennis te versterken en ervaringen te horen van andere bedrijven. Beeldschermwerk is bij ons het belangrijkste risico en met de info van het congres hoop ik verder te kunnen groeien in mijn rol.

Als eerste sessie ga ik luisteren naar de nieuwe praktijkrichtlijn voor kantoor. De consensus van professionele ergonomen kunnen mij ook intern helpen om meer actieve werkvormen te introduceren zoals zit-sta tafels en staand vergaderen.

Een bedrijf met veel programmeurs is geschikt om hybride te werken. Dat doen we dus ook. De workshop “hybride kantoor” benieuwt mij wel hoe dit een impact kan hebben op de kantoorinrichting. De praktische tips uit de sessie “Toolbox hybride werken” gaan we zeker bij ons in het bedrijf ook kunnen gebruiken.

Als moeder van jonge kinderen ga ik daarna aansluiten bij de sessie “laptop op school”. Dit is voor mij absoluut een must om meer aandacht aan te schenken. Zelf werk ik de hele dag met de computer, maar een goede gewoonte begint op jonge leeftijd. Tot slot spring ik dan terug naar kantoor om een sessie over verlichting mee te pikken.

Alvast succes met jullie organisatie, ik kijk er echt naar uit!

Link naar website Ergonomiecongres

 

Nieuws

10-10-10: Wisselwerken? Dat kan op veel manieren!

Ook dit jaar roepen we op om het zitten te onderbreken en te wisselwerken in het kader van onze 10-10-10-campagne. Dat kan op kantoor, maar zeker ook thuis tijdens het telewerken. Toon ons hoe jij wisselwerkt: met een originele foto die je op social media post met #wisselwerken. Wie weet win je een...
Lees meer

Ergoday industrie en kantoor - 28/09

De Ergodays industrie en kantoor vinden plaats op 28/09. Je kan ze apart volgen, maar het is de gelegenheid om ze beiden te combineren. In de voormiddag staat "Prestatie en ergonomie" centraal. Deze gaat in op een procesmatige benadering van ergonomie die welzijn en productiviteit ten goede komt....
Lees meer

Studiebureau Jonckheere: werken in stilte op kantoor

Studiebureau Jonckheere begint de dag met twee uur verplichte stilte van 8 tot 10 uur. Op die manier kan iedereen geconcentreerd aan de dag beginnen in een prikkelarme omgeving. Dat werkt preventief voor mentale overbelasting of zelfs burn-out. De mails worden ook gebundeld en op twee vaste...
Lees meer

Atos: zero-email policy om efficiënter te werken

Een kwart van de dag spenderen we aan het lezen van mails. Dit is een overload aan info en dan voelen we ons nog verplicht om telkens te antwoorden. Dit kost tijd en is niet meer efficiënt. Jan Krans legt uit hoe Atos ernaar streeft om het eerste “zero-mail” bedrijf te worden. Interne mails werden...
Lees meer

Florence Pérès: meer focus en minder digitale afleiding

We leven in een tijdperk van information overload en extreme afleiding. Daarbij is er sprake van de 'productiviteitsparadox'. Ondanks efficiënte technologische innovaties is onze productiviteit de laatste jaren afgenomen terwijl onze stress beleving is toegenomen. We kunnen ons niet meer focussen,...
Lees meer

Werk jij thuis? Blijf er niet bij zitten!

In samenwerking met het Vlaams Instituut voor Gezond Leven werd onderstaande poster ontworpen. Het belang van beweging tijdens het telewerken wordt benadrukt. Langdurig stilzitten is namelijk niet gezond. Beperk het aantal uren dat je zittend doorbrengt. Kom elk halfuur eens uit je stoel en wissel...
Lees meer

Ergonomie hoeft niet moeilijk te zijn, ook thuis niet

De Coronacrisis noodzaakt velen onder ons om te telewerken. Niet iedereen heeft hier ervaring mee. Ontdek onze tips in de brochure en deel ze (online) met je telewerkende collega's! Brochure Ergonomie hoeft niet moeilijk te zijn, ook thuis niet… Met deze eenvoudige tips kom je als telewerker al...
Lees meer

Haalbare praktijkvoorbeelden telewerken

Nu velen overgaan op telewerken is het tijd om even stil te staan bij de inrichting van de beeldschermwerkplek thuis, ook al beschik je niet over de meest instelbare bureaustoel of tafel. Vermijd lichamelijke klachten door de instellingen van je werkplek te optimaliseren. Vergeet bovendien niet om...
Lees meer